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내가 다이어트를 성공한 방법

작성자Abel 작성일/25-09-12

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​​1. 위고비 처방받게 된 계기와 첫인상????​작년 건강검진에서혈당수치가 높게 나왔어요전 당뇨가문이라 고민이 많았는데의사쌤이 위고비라는 주사를권유하시더라구요!!​병원에서 처음 위고비 가격 들었을 때한달에 50만원대라고 해서솔직히 고민 많이 했어요ㅠㅠ그래도 건강이 우선이니까결국 처방받기로 했죠​근데 알고보니 위고비 약국마다위고비 가격이 조금씩 달랐어요어떤 곳은 45만원, 또 다른 데는60만원까지 부르더라구요????비만치료비 명목으로 보험적용도안되는게 아쉬웠지만삭센다보다는 훨씬 편리하더라구요!​참고로 BMI 27이상이거나당뇨같은 질환있으면 처방 가능해요저는 둘다 해당돼서바로 시작할 수 있었답니다~​​​2. 주사맞고 겪은 위고비 변화들????​첫날 0.25mg로 시작했는데속이 살짝 울렁거리더라구요근데 신기하게 평소처럼배고픈 느낌이 안들었어요ㅎㅎ​둘째날부터는 아침에 일어나면구역감이 좀 있었지만오후되면 괜찮아지더라구요평소 먹던 양의 절반만 먹어도포만감이 오래 유지되니까자연스럽게 식사량이 줄었죠????​위고비 가격이 비싸긴 하지만일주일에 한번만 맞으면 위고비 되니까삭센다처럼 매일 맞는 번거로움은없어서 좋았어요!​셋째주부터는 0.5mg로 올렸는데부작용은 오히려 적응되면서덜해지더라구요~다만 메스꺼움이 심한날엔생강차 마시면서 버텼답니다​​3. 수치로 본 결과와 효능????​한달만에 5kg 감소했는데체지방이 특히 많이 빠졌어요인바디 측정해보니내장지방레벨이 9에서 6으로눈에 띄게 줄었더라구요!!​혈당도 위고비 정상범위로 내려갔고콜레스테롤까지 개선됐어요의사쌤도 놀라시면서계속 사용해보자고 하시더라구요????​3개월째 되니까 총 12kg 빠졌는데근육량은 거의 유지됐어요운동 병행한 덕분인지탄탄하게 빠진 느낌이었죠​위고비 가격 생각하면한달에 체중 4kg씩 빼는셈인데헬스장이나 PT비용 생각하면그리 비싼것도 아니더라구요ㅎㅎ​​4. 나만의 사용 위고비 팁과 노하우✨​저만의 꿀팁 몇가지 공유할게요!우선 주사맞는 날짜를 정해두고알람설정 해두는게 중요해요깜빡하면 효과가 떨어지거든요~​부작용 줄이려면 충분한 수분섭취와가벼운 산책이 도움됐어요특히 변비 예방차원에서프로바이오틱스도 같이 먹었죠????​위고비 가격 부담되시면병원마다 상담받아보세요할부나 패키지로 구매하면조금이나마 할인받을 위고비 수 있어요!​식단은 단백질 위주로 구성하고탄수화물은 점심에만 조금씩섭취하는게 효과적이었답니다과일도 당분때문에 자제했구요~​​​5. 누구에게 추천하는지와 총평????​정말 식욕조절이 안되시는분들당뇨위험이 있으신분들한테는강력추천 드려요!!​다만 위고비 가격이 부담되거나부작용에 민감하신분들은신중히 고려하셔야 할듯해요ㅠㅠ​중단하면 요요올 수 있다는얘기도 있지만 위고비 저는 4개월째유지중이에요~ 식습관이완전히 바뀐 덕분인것 같아요????​온라인에서 저렴하게 판다는광고 많은데 정품인지 확인필수!꼭 병원통해서 구매하세요위조품 부작용 정말 위험해요​위고비 가격은 확실히 높지만건강과 삶의 질 향상 생각하면충분한 투자라고 생각해요????망설이시는분들 도전해보세요!

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