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내가 다이어트를 성공한 방법
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위고비 위고비 주사 가격 및 효과 부작용✅ 위고O 메인 기전으로 알려진 GLP-1 관련 배합 ✅ DPP-4 호르몬을 억제하는 기능성 식품 조성물 함유 ✅ 8주 섭취 프로그램1. 위고비 주사 맞기 전 망설였던 진짜 이유다이어트를 결심했을 당시 저는 30대 중반의직장인이었답니다. 매년 건강검진에서 체중이서서히 늘어나는 걸 보면서도 ‘아직은 괜찮겠지’하며 스스로를 합리화했죠.그러다 어느 날 거울에 비친 제 모습을 보고깜짝 놀랐는데요. 어느새 허리 라인이사라지고 복부가 심하게 불룩해져 위고비 있었답니다.체중계에 올라보니 70kg를 훌쩍 넘고 있었죠.친구들과의 모임에서 누군가 위고비 주사에대해 얘기를 꺼냈을 때 귀가 번쩍 뜨였어요.일론 머스크도 이걸로 살을 뺐다는 이야기에호기심이 생겼지만, 주사 방식이라는 점이선뜻 결정을 내리기 어렵게 만들었죠.특히나 고가의 가격이 가장 큰 고민이었어요.한 달에 50만 원이 넘는다고 들었을 때‘그 돈이면 헬스장 1년 등록하겠는데…’라는생각이 스쳤답니다.그럼에도 불구하고 식욕 조절이 어려워결국 병원 상담을 예약하게 되었고,의사 선생님께서 BMI와 건강 상태를확인하신 후 처방이 가능하다고 위고비 하셨답니다.2. 위고비 처방받고 첫 주사 맞은 날병원에서 위고비 가격을 다시 들었을 때1펜에 55만 원이라는 말에 살짝 망설였지만‘이번엔 반드시 빼보자’는 다짐으로처방을 받게 되었죠.처음 주사 맞던 날은 무척 떨렸어요.간호사님께서 복부나 허벅지에 놓으면 된다고설명해주셨지만, 바늘 공포증이 있는 저는눈을 질끈 감고 겨우 주사를 맞았답니다.막상 맞아보니 생각보다 아프지 않았는데요.인슐린 주사처럼 바늘이 얇아서살짝 따끔한 수준이었어요.주사 후 특별한 변화는 없었지만 왠지살이 빠질 것 같은 기분이 들더라고요.그날 저녁, 위고비 평소 같으면 야식을 먹었을 텐데배가 별로 고프지 않아서 놀랐답니다.늘 시켜 먹던 피자나 치킨 대신샐러드만 먹고도 충분했어요.다음 날 아침, 체중계에 올라가보니0.5kg이 빠져 있었는데요.‘진짜 효과가 있긴 하구나’ 싶어서기분이 좋아졌답니다.3. 효과는 괜찮았지만 부작용도 만만치 않았던 경험위고비 주사를 맞은 지 3일 정도 지나면서메스꺼움 증상이 나타났어요.처음엔 단순한 불쾌감이었지만 시간이지날수록 속이 점점 더 울렁거렸답니다.특히 아침 기상 직후가 가장 힘들었어요.숙취처럼 머리가 무겁고 속도메슥거려서 하루를 시작하기가버거웠는데요. 회사에서는 집중이잘 위고비 안 돼서 실수를 몇 번 했답니다.그럼에도 체중은 꾸준히 줄어들고 있었어요.2주 만에 3kg 가까이 빠졌고,주변에서 “얼굴이 갸름해졌네”라는말을 들으니 부작용쯤은참을 수 있겠다는 생각이 들었죠.하지만 3주 차부터는 두통이자주 찾아오기 시작했어요.진통제를 먹어도 쉽게 가라앉지 않았고밤에는 불면증까지 겹쳐 잠을편히 잘 수 없었답니다.결국 병원에 다시 방문했는데의사 선생님께서 용량을조절해보자고 하셨어요.0.25mg에서 시작했지만,적응 기간 동안 그 용량을유지하기로 했답니다.4. 가격 대비 효과 냉정하게 검토한 결과한 달간 위고비를 사용한 결과총 5kg을 위고비 감량했는데요.하지만 55만 원이라는 비용을계산해보니 kg당 약 11만 원이들어간 셈이었답니다.더 큰 문제는 지속 가능성이었어요.의사 선생님 말로는 최소 6개월은지속해야 안정적인 효과를볼 수 있다고 하셨는데,그럼 총 330만 원이 필요하단계산이 나왔어요.제 월급으로는 부담이 컸기 때문에다른 대안을 찾기 시작했죠.삭센다도 고민했지만매일 주사해야 한다는 부담감이있어서 망설여졌답니다.주변 사람들의 후기도 들어봤는데어떤 분은 10kg 감량 후중단하자 15kg이 다시 늘었다는말을 들으니 요요에 대한불안감이 커졌어요.결국 한 달만 사용해보고중단하기로 결심하였고,대신 식단 조절과 운동을 위고비 병행하며천연 보조제를 찾기로 했답니다.5. 위고비 중단 후 알게된 대안과 실제 변화위고비를 끊자마자 식욕이서서히 되살아났어요.예상은 했지만 실제로 겪어보니당황스럽더라고요.3일 만에 2kg이 다시 늘었답니다.이대로는 안 되겠다 싶어간헐적 단식을 시작했어요.16시간 공복, 8시간 식사 규칙을지키며 탄수화물 섭취를최대한 줄였답니다.동시에 천연 성분 기반의다이어트 보조제를 찾아봤고,가르시니아와 녹차 카테킨이함유된 제품을 선택했어요.위고비처럼 극적인 변화는 아니지만꾸준히 도움이 되었답니다.그중에서도 GLP-1 유산균이눈에 띄었는데요.위고비 주사와 유사한 작용으로장에서 포만감 호르몬을자극해 준다고 하더라고요.3개월 동안 간헐적 단식과보조제를 위고비 병행한 결과총 8kg 이상을 감량했답니다.속도는 느렸지만 부작용 없이건강하게 살이 빠져 만족스러웠어요.6. 지금에서야 솔직하게 말하는 장단점 총정리위고비 주사의 장점은 확실한식욕 억제 효과였어요.식욕이 놀랍도록 줄어들고체중도 빠르게 감량됐답니다.하지만 단점도 분명했어요.첫째는 가격 부담이 상당했고,둘째는 부작용이 꽤 강했고,셋째는 중단 후 요요가 빨리찾아왔다는 점이었죠.제가 겪었던 부작용으로는메스꺼움, 두통, 무기력감,불면 등이 있었는데요.물론 개인차는 있겠지만저에겐 꽤 힘든 경험이었답니다.그리고 위고비는 처방 기준이정확히 정해져 있답니다.BMI 30 이상이거나27 이상이면서 당뇨나 고혈압 같은지병이 위고비 있는 경우에만처방이 가능하다고 들었어요.
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